2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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827 kcal
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脂質: 39.75g | たんぱく質: 60.84g | 炭水化物: 58.90g.
朝食: VEpiaopiao 巧克力酱, 五谷元素 椰子面粉, 君乐宝 简醇0蔗糖酸奶, 山姆 牛油果油, 黑咖啡, 香蕉, 水煮蛋, 雞蛋（整個）, 全麥麵粉, 宅時光 MCT油, 黑咖啡. 昼食: 栗子南瓜, 蒜頭, 全聯 洋蔥, 雞胸肉, 水煮蛋, 黑咖啡, 炒生菜. もっと...
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体重に変化ありません
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