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Frohe Pfingsten, Euch Allen 😊
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94 kg
これまでの減量分: 58 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
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554 kcal
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脂質: 18.32g | たんぱく質: 79.93g | 炭水化物: 18.57g.
朝食: Quäse Protein, Eiweissbrötchen. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Arla Skyr, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Bofrost Dicke Bohnen, Lamm, Özyörem Tavuk Sosis, Rote Beete Salat. もっと...
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体重に変化ありません
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