|
Up a tad. Not concerned unless I increase tomorrow.
|
98.3 kg
これまでの減量分: 16.0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
|
2377 kcal
|
脂質: 109.32g | たんぱく質: 93.42g | 炭水化物: 243.58g.
朝食: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Speedway SuperAmerica Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado. 昼食: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6G), Swiss Cheese. 夕食: Betty Crocker Tuna Helper - Cheesy Pasta. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|