2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
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1508 kcal
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脂質: 48.78g | たんぱく質: 70.17g | 炭水化物: 181.36g.
朝食: Свитлогорье Сметана 26%, Сырники с Манкой А, Голден Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. 昼食: Coffee Like Бамбл, Голден Яблоко, Свитлогорье Сметана 26%, Сырники с Манкой А, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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