2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
|
1418 kcal
|
脂質: 73.90g | たんぱく質: 108.57g | 炭水化物: 67.11g.
朝食: Myprotein 100% Inulin, Hampson Honey 100% AUSTRALIAN Raw Honey, Black Chia Seeds, YoPRO Salted Caramel, Almond Milk Unsweetened, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Coles Fresh Frozen Blueberries, きな粉. 夕食: いんげん, Woolworths Broccoli florets, 唐揚げ. もっと...
|
体重に変化ありません
|