2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
|
1531 kcal
|
脂質: 98.05g | たんぱく質: 63.36g | 炭水化物: 104.03g.
朝食: 宅時光 MCT油, 黑咖啡. 昼食: 黑咖啡, 肯德基 薯条, 肯德基 老北京鸡肉卷, 肯德基 吮指原味鸡, 肯德基 蛋挞. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|