2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
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896 kcal
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脂質: 19.35g | たんぱく質: 49.99g | 炭水化物: 129.86g.
朝食: ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, バルクスポーツ CD. 昼食: 浅漬け, ローソン 炙り明太チーズスティック, ローソン 炙りいかスティック 七味マヨ, 伊藤園 1日分の野菜. 軽食/その他: たこ焼き, コカ・コーラ アクエリアス. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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