2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
|
1584 kcal
|
脂質: 88.46g | たんぱく質: 64.74g | 炭水化物: 79.69g.
朝食: Голден Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Клубника, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. 昼食: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Глобус Сыр Дор Блю, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Капуста, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. 夕食: Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|