2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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1038 kcal
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脂質: 50.27g | たんぱく質: 50.61g | 炭水化物: 128.41g.
朝食: Egg White, Whole Milk. 昼食: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). 夕食: Parmesan Cheese (Shredded), Delverde Egg Tagliatelle Nests. 軽食/その他: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Bouchard Dark Chocolate, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Almonds. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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