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Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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94 kg
これまでの減量分: 58 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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551 kcal
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脂質: 10.93g | たんぱく質: 76.57g | 炭水化物: 42.02g.
朝食: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Dr. Oetker High Protein Milchreis . 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat, Pote Chilli Con Carne. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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