2015年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 10日:
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2247 kcal
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脂質: 67.25g | たんぱく質: 132.25g | 炭水化物: 279.84g.
朝食: しょうが焼き, おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: プロテインホエイ１００ストロベリー風味（２０１５）, 調整豆乳, シャトレーゼ 梨恵夢, セブンイレブン おにぎり 玉子かけ風御飯, セブンイレブン おにぎり 炙り焼醤油たらこ, セブンイレブン 天ぷらそば, セブンイレブン 和風ドレッシング, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 大福. 夕食: いちご大福, あじの干物, しょうが焼き. 軽食/その他: プロテインホエイ１００ストロベリー風味（２０１５）, おいしい無脂肪乳. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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