2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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963 kcal
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脂質: 37.98g | たんぱく質: 42.40g | 炭水化物: 118.03g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Kaffee, Milch 1,5%, Gut & Günstig Lachsschinken, Deli Reform Das Original, Harry Katenbrot. 夕食: Beste Ernte Party Champignons, Himbeeren, Gut & Günstig Salat Dressing American, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Mais, Möhren, Radieschen, Eisbergsalat. 軽食/その他: Pfirsiche, Seeberger Popcorn-Mais, Aprikosen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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