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weiter so liebe Petra 😁
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65.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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1124 kcal
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脂質: 55.77g | たんぱく質: 62.22g | 炭水化物: 89.88g.
朝食: Aldi Kaffeeweißer , Kaffee, Kräutertee, Espresso. 昼食: Rapsöl, Ei, Deli Reform Das Original, Harry Katenbrot, Hartgekochtes Ei. 夕食: Milbona Mozzarella, Meßmer Ingwer-Zitrone, Beste Ernte Party Champignons, Ernte Krone Gemüse Mais, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel, Rapsöl, Gut & Günstig Salat Dressing American, Radieschen, Eisbergsalat. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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