2023年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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1664 kcal
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脂質: 34.76g | たんぱく質: 139.06g | 炭水化物: 227.70g.
朝食: Gatorade Whey Protein Bar, Oranges, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Gatorade Gatorade Zero with Protein . 昼食: Honeycrisp Apples, Apples, Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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