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830日目
変わらず
消えるのは嫌いです
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50.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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1050 kcal
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脂質: 24.05g | たんぱく質: 58.21g | 炭水化物: 153.27g.
昼食: 株式会社 波里 お米の粉, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, にんにく, 生姜, 卵, カブ, キュウリの漬物, りしりこんぶ 素干し, ニンジン. 夕食: にんにく, ぶなしめじ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ. 軽食/その他: ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, ネスレ ミロ, 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. もっと...
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体重に変化ありません
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