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Ich wünsche einen schönen Abend 😊
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94.3 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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499 kcal
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脂質: 14.29g | たんぱく質: 78.95g | 炭水化物: 12.26g.
朝食: Quäse Protein. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Edeka Mandarin-Orangen, Eisbergsalat, Arla Skyr, Rührei, Zwiebeln, Rote Paprika, Vivera Veganes Filet Hähnchen-Art. もっと...
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体重に変化ありません
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