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Yikes!
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99.2 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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2546 kcal
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脂質: 112.27g | たんぱく質: 130.40g | 炭水化物: 247.58g.
朝食: Cheese Pizza, Dole Organic Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Franz Keto White Bread, Grey Poupon Dijon Mustard, Mayonnaise , Bologna. 昼食: Beer, Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, Butcher Box Grass-Fed Beef Top Sirloin Steak, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Miracle Whip Dressing, Castle Wood Reserve Colby Jack Cheese. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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