2015年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 9日:
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2018 kcal
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脂質: 58.90g | たんぱく質: 134.83g | 炭水化物: 239.18g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: すき家 サラダセット, すき家 おんたま, すき家 新とりそぼろ丼, セブンイレブン 和風ドレッシング, プロテインホエイ１００ストロベリー風味（２０１５）, 調整豆乳. 夕食: しょうが焼き, 白米（中粒、調理済み）. 軽食/その他: せんべい, ロッテ アーモンドチョコレート, プロテインホエイ１００ストロベリー風味（２０１５）, おいしい無脂肪乳. もっと...
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体重に変化ありません
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