josephc0917の日記, 2023年 05月 21日

體重94.8
體脂33.4
基代1709
內臟16
肌肉59.8
骨3.2
假日了😭😭😭

94.8 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 94.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:

1019 kcal

脂質: 33.66g | たんぱく質: 46.71g | 炭水化物: 127.55g. 昼食: 雞腿便當. 夕食: 水餃. もっと...

週に2.8 kg増量中

4 人のサポーターいいね！

假日要安心吃😊😊

2023年 05月 20日投稿者: 饞嘴小尼

昨日也沒吃啥ㄚ🤔按摩不是會去水腫？

2023年 05月 20日投稿者: chenxxxcccc

他沒有去按摩他花了一千多塊只是去「洗了個頭」⋯ 🤣🤣🤪🤪

2023年 05月 20日投稿者: gulinlin

對啊我也不知道吃了什麼😅😅😅還是米粉湯的水還沒消😯

2023年 05月 20日投稿者: josephc0917

約哥假日還特意哭喊？不是都是星期一才說胖了這種話嗎？🤔

2023年 05月 21日投稿者: 尼歐NEO


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

josephc0917の体重の記録