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Haven't massed my anatomy for a while.
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98.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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2133 kcal
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脂質: 118.21g | たんぱく質: 117.18g | 炭水化物: 177.28g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg , Franz Keto White Bread. 昼食: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6G), Franz Keto White Bread, Grey Poupon Dijon Mustard, Mayonnaise , Bologna, Pure Protein Maple Caramel Protein Bar. 夕食: Knorr Pasta Sides - Chicken , Chicken Wing, Chicken Thigh. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
TJHenggeler, Lee-Erin, Sugar Waffle, Sternfan, I hadn't weighed in for the last few days as the wife and I have been taking care of my 8 year old granddaughter. Her mother gave birth to my 7th grandchild. Baby and mom are doing great, but this 8 year old is high energy. So routines have been put on hold for a few days.
2023年 05月 20日 投稿者: FourWheeldrive
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2023年 05月 20日 投稿者: -MorticiaAddams
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congratulations to you grandpa Fourwheeldrive
2023年 05月 20日 投稿者: buenitabishop
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2023年 05月 20日 投稿者: sandyeg
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2023年 05月 20日 投稿者: StormsGirl
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Wish we could make a natural energy drink from kids energy! 😂
2023年 05月 20日 投稿者: StormsGirl
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I misread this as "missed" instead of massed and was really confused for a minute 😄
2023年 05月 20日 投稿者: wafflewitz
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Great work, keep it up! :D
2023年 05月 21日 投稿者: bigbeautifulme
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