2023年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.4 kg
これまでの減量分: 52.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
|
2137 kcal
|
脂質: 88.77g | たんぱく質: 100.01g | 炭水化物: 242.88g.
昼食: 蜜桃, Burger King 薯條(中), Burger King 花生培根脆雞堡, Suntory 膠原蛋白, Suntory 膠原蛋白, Suntory 膠原蛋白. 夕食: 西瓜, 福樂 無加糖優格, 家樂氏 (Kellogg's) 家樂氏纖穀脆-超級莓果, Costco 冷凍摩佐拉乳酪條 , 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|