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Wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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94.6 kg
これまでの減量分: 57.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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561 kcal
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脂質: 7.85g | たんぱく質: 80.64g | 炭水化物: 43.42g.
朝食: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gemischter Salat, BioGourmet Reismischung mit Wildreis, Naturgut Bio-Dinkelreis , TAO Sweet Chili Sauce , Mischgemüse, Hähnchengeschnetzeltes. もっと...
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体重に変化ありません
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