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826日目
変わらず
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50.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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1428 kcal
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脂質: 64.93g | たんぱく質: 55.09g | 炭水化物: 168.63g.
昼食: 株式会社ノースカラーズ 無添加ポテトチップス うすしお味, 株式会社 ノースカラーズ 純国産 ポテトチップス のり塩, りしりこんぶ 素干し, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン, 乾燥ゴマ, 大根, にんにく, 生姜, 株式会社光生 無添加オートミール. 夕食: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ぶなしめじ, シソ, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 玉ねぎ. 軽食/その他: ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., 明治 プロビオヨーグルト, ネスレ ミロ. もっと...
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体重に変化ありません
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