體重94.7 體脂33.4 基代1707 內臟16 肌肉59.8 骨3.2 還好賽百味有用
|
94.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 94.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
|
1411 kcal
|
脂質: 30.80g | たんぱく質: 68.56g | 炭水化物: 169.94g.
昼食: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 夕食: 雞腿便當. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|