2015年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 7日:
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1610 kcal
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脂質: 55.43g | たんぱく質: 58.82g | 炭水化物: 183.81g.
朝食: 亀田製菓 手塩屋, セブンイレブン ホットサンドハムチーズ. 昼食: 伊藤園 充実野菜, 焼きうどん. 夕食: チチヤス オトナのチチヤスヨーグルト, ブルボン チョコブラウニー. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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