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E360 weight in
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99.3 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1588 kcal
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脂質: 49.48g | たんぱく質: 66.86g | 炭水化物: 214.95g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Wegmans Red Seedless Grapes, Dole Organic Bananas. 昼食: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. 夕食: Hershey's Lite Chocolate Syrup, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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