2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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1691 kcal
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脂質: 39.73g | たんぱく質: 151.96g | 炭水化物: 183.80g.
朝食: Hunter Jimmy Johns 's Club, Nature's Pride Honey Wheat Bread, Hormel Roasted Chicken Breasts & Gravy. 昼食: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Jimmy John's Chocolate Chip Cookie, Brownie with Icing, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Orange. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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