2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
1921 kcal
|
脂質: 86.53g | たんぱく質: 83.21g | 炭水化物: 200.76g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Sweetened Bean Paste, Coffee, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coles Hilo Milk. 夕食: Avocado, Cucumber (Peeled), Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|