2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 52.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1332 kcal
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脂質: 54.18g | たんぱく質: 68.47g | 炭水化物: 134.78g.
朝食: 君乐宝 简醇0蔗糖酸奶, 煎雞蛋, 餛飩皮（包括雞蛋卷皮）, 宅時光 MCT油, 舌里 魔芋蛋糕, 黑咖啡, 安佳 淡奶油. 昼食: 君乐宝 简醇0蔗糖酸奶, 煎雞蛋（不加油）, 餛飩皮（包括雞蛋卷皮）, 栗子南瓜, 咖啡, 雞肉或火雞田園沙律（雞肉和/或火雞肉跟蔬菜，不包括番茄及紅蘿蔔）, 水煮蛋. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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