2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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1189 kcal
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脂質: 59.94g | たんぱく質: 44.91g | 炭水化物: 126.82g.
朝食: Whole Milk. 昼食: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. 夕食: Don Pancho Cilantro Lime Crema, Peeps Marshmallow Chicks, Calavo Avocado, Banza Chickpea Rotini. 軽食/その他: Peeps Marshmallow Chicks, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Bouchard Dark Chocolate, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Almonds, Bouchard Dark Chocolate. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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