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Heavy yard work will do that. 😉
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98.5 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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1955 kcal
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脂質: 86.21g | たんぱく質: 71.45g | 炭水化物: 193.05g.
朝食: Ensure Original Nutrition Shake, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles, Speedway SuperAmerica Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado. 昼食: Breakfast Casserole. 夕食: Breakfast Casserole, Beer. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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 コメント
If only I was up to heavy yard work. LOL.
2023年 05月 14日 投稿者: -MorticiaAddams
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