2015年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 5日:
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2158 kcal
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脂質: 67.41g | たんぱく質: 67.61g | 炭水化物: 306.58g.
朝食: Kaffee, Rosengarten Früchte-Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 昼食: Du darfst Wirsingroulade. 夕食: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. 軽食/その他: Rosewein, Erdnüsse mit Schale, Haribo Colorado, Karotten, Dolce Gusto Cappuccino. もっと...
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2884 kcal
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運動:
立つ - 2 時間, 座る - 8 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, 休憩 - 5 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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