2015年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 5日:
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2124 kcal
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脂質: 73.34g | たんぱく質: 139.44g | 炭水化物: 231.74g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: リスカ スーパービックチョコ, 鶏の胸肉, かつはな チキンカツ, ファミリーマート 豚汁, 白米（中粒、調理済み）, キャベツ, セブンイレブン 和風ドレッシング, プロテインホエイ１００ストロベリー風味（２０１５）, 調整豆乳. 夕食: すいとん汁, ピーナッツバター, ヤマザキ製パン ダブルソフト. 軽食/その他: イオン株式会社 チョコレートケーキ, タカナシ おいしい無脂肪乳, DNS プロテインホエイ１００ストロベリー風味（２０１５）. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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