2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 17.0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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1753 kcal
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脂質: 86.32g | たんぱく質: 95.83g | 炭水化物: 159.48g.
朝食: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Blueberries, Mangos, Clementines, Strawberries, Watermelon. 昼食: Townhouse Pita Crackers, Avocados. 夕食: Daisy Light Sour Cream, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Extra Virgin Olive Oil, Asparagus , Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Chicken Leg (Skin Eaten). 軽食/その他: Luigi's Italian Ice Kiwi Strawberry , Reese's Peanut Butter Cups Thins, Mac's Snacks Chicharrones. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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