|
體重95.7
體脂33.7
基代1722
內臟16
肌肉60
骨3.2
好久沒記了 校正回歸一下😅
|
95.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 95.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
|
952 kcal
|
脂質: 20.52g | たんぱく質: 62.75g | 炭水化物: 127.03g.
昼食: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. 夕食: 雞腿便當. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|