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Back down again.
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98.7 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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2067 kcal
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脂質: 73.54g | たんぱく質: 91.57g | 炭水化物: 251.05g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Ensure Original Nutrition Shake. 昼食: Egg Roll with Beef and/or Pork, Amy's Chinese Noodles & Veggies in A Cashew Cream Sauce. 夕食: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef, Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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