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mal wieder 😉😂
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66 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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1732 kcal
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脂質: 100.97g | たんぱく質: 61.78g | 炭水化物: 140.34g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Flirt Zero Zitrone, Sonnenblumenöl, Rinderhackfleisch, Knorr Spargel Cremesuppe. 夕食: Gekochtes Ei, Balsamico, Olivenöl, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. 軽食/その他: Ritter Sport Goldschatz, Flirt Zero Zitrone, Seeberger Popcorn-Mais, Äpfel, Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Diese Zahl verfolgt mich, würde mich gerne mal von ihr trennen 😂
2023年 05月 10日 投稿者: kirchgellersen
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