2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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1665 kcal
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脂質: 64.69g | たんぱく質: 52.10g | 炭水化物: 226.16g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Ensure Original Nutrition Shake. 昼食: Herr's Ripples Potato Chips, Subway Wrap. 夕食: Duck Sauce, Ensure Original Nutrition Shake, Vegetable Spring Roll, Fresh & Easy Egg Fried Rice. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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