2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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1776 kcal
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脂質: 79.03g | たんぱく質: 75.51g | 炭水化物: 189.06g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Coles Hilo Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sweetened Bean Paste, Coffee, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. 夕食: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Avocado, Cucumber (Peeled). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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