2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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2045 kcal
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脂質: 77.87g | たんぱく質: 169.88g | 炭水化物: 219.28g.
朝食: Egg White, Egg, Honeycrisp Apples, Apples, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, On The Border Tortilla Chips, Hormel Slow Simmered Beef Tips & Gravy, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Fage Total 0% Greek Yogurt. 昼食: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. 夕食: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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