2023年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1405 kcal
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脂質: 44.82g | たんぱく質: 76.93g | 炭水化物: 168.58g.
朝食: De Mi Campo Barquillo con Manjar, Café cortado. 昼食: Manzana, Castaño Galletas Decoradas, Pechuga de Pollo Cocida, Lechuga. 夕食: Onigiri, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Camarones Tempura, Shen Gyoza. 軽食/その他: De Mi Campo Barquillo con Manjar, Nescafé Tradición, Huevo Cocido. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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