2023年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
46.8 kg これまでの減量分: 6.2 kg.    残り: 3.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1405 kcal 脂質: 44.82g | たんぱく質: 76.93g | 炭水化物: 168.58g.   朝食: De Mi Campo Barquillo con Manjar, Café cortado. 昼食: Manzana, Castaño Galletas Decoradas, Pechuga de Pollo Cocida, Lechuga. 夕食: Onigiri, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Camarones Tempura, Shen Gyoza. 軽食/その他: De Mi Campo Barquillo con Manjar, Nescafé Tradición, Huevo Cocido. もっと...
1657 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

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