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Einen schönen Montag Euch Allen 😊
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94.2 kg
これまでの減量分: 57.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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588 kcal
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脂質: 14.56g | たんぱく質: 76.60g | 炭水化物: 39.57g.
朝食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Quäse Protein, Eiweissbrötchen. 夕食: Gemischter Salat, Couscous, Rührei, Blumenkohl. もっと...
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体重に変化ありません
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