814日目
週末ですがいつもの時間にはかれました 変わらず 天気は悪いのでむくんでいます
消えるのは嫌いです
|
50.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
|
1262 kcal
|
脂質: 27.86g | たんぱく質: 59.84g | 炭水化物: 205.04g.
昼食: 大新食品株式会社 もちあられ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, にんにく, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 三井食品株式会社 そのままおいしいとろろ昆布, 乾燥ゴマ, 生姜, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン. 夕食: コストコ ロティサリーチキン, 株式会社光生 無添加オートミール, にんにく, ぶなしめじ, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー. 軽食/その他: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|