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812日目
データが消えてしまっているようです
暫定値です
消えるのは嫌いです
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50.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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1005 kcal
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脂質: 46.85g | たんぱく質: 59.86g | 炭水化物: 103.43g.
昼食: 玉ねぎ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, RASKAS クリームチーズ, カークランドシグネチャー オーガニック イエロースイートコーン, ニンジン. 夕食: ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, ぶなしめじ, 三井食品株式会社 そのままおいしいとろろ昆布, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコ ロティサリーチキン, 生姜, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー. 軽食/その他: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., 亀田製菓 53gハイハイン, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族. もっと...
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体重に変化ありません
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