2023年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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1704 kcal
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脂質: 75.30g | たんぱく質: 107.51g | 炭水化物: 187.86g.
朝食: On The Border Tortilla Chips, Halo Top Creamery Chocolate Cheesecake, Great Value Egg, Egg, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Hellmann's Real Mayonnaise, Sargento Muenster Cheese, Deli Sliced Ham, Great Value Enriched White Bread, White Bread . 昼食: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Blueberries, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Apples. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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