2015年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 2日:
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2176 kcal
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脂質: 87.65g | たんぱく質: 69.16g | 炭水化物: 276.94g.
朝食: ミックスサラダ, ママー たらこといかスパゲッティ. 昼食: 松蔵 ふらんす亭伝説のカレービーフと玉ネギ, ニチレイ 牛肉コロッケ 冷凍食品, 漬物, ミックスサラダ, ご飯. 夕食: やよい軒 サバの味噌煮定食. 軽食/その他: さかえ屋 レーズンサンド, チボリ 黒糖ぱふ, チボリ バニラアーモンド, 金吾堂製菓 ほろほろ焼醤油. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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