2022年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 24日:
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330 kcal
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脂質: 14.33g | たんぱく質: 14.14g | 炭水化物: 40.53g.
朝食: Beyhey Fıstık Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Yayla Chia Tohumu, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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