suma-ya-cの日記, 2023年 05月 4日

Good morning FS friends! ✨🌟Hope you’re all doing really well. 4 weeks off plan while away seeing family. Just got home last night and jumped on the scales this morning to a surprise loss. Need to figure out what the new diet plan is as my weight has been stagnant for a good while now. Clearly I am developing my maintenance skills😅.

56.3 kg これまでの減量分: 7.1 kg. 残り: 6.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:

1421 kcal

運動: ストレッチ（ヨガ） - 30 分, Apple Health - 23 時間　 30 分. もっと...

週に0.1 kg減量中

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Morning welcome back how was Sri Lanka?

2023年 05月 4日投稿者: Chessnut64

👌👍✅

2023年 05月 4日投稿者: humpTdumpty

It was very warm for the first couple of weeks🥵🥵.

2023年 05月 4日投稿者: suma-ya-c

Get a tan on your toned body

2023年 05月 4日投稿者: Chessnut64

😂😂I wish I was toned! You wouldn’t catch me lying in the sun. I’ve never seen the point of it🤣.

2023年 05月 4日投稿者: suma-ya-c

Only for the vain 😄

2023年 05月 4日投稿者: Chessnut64

Nice loss to come home to!

2023年 05月 5日投稿者: bryony_pudding

Good job Suma, wish you had enjoyed your vacation Suma 💕

2023年 05月 5日投稿者: Dagher113

Hi Bryony, how are you? Hope things are ok with you x

2023年 05月 5日投稿者: suma-ya-c

Thanks Dag, I had a fabulous time. What about you?

2023年 05月 5日投稿者: suma-ya-c

Good to hear 💕, well I have my vacation in June. But there is something I hope it will be so plz keep me in your prays Dear Suma ❤️

2023年 05月 5日投稿者: Dagher113

Good thanks Suma, finally started running! How are you?

2023年 05月 5日投稿者: bryony_pudding


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