2023年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
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1708 kcal
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脂質: 69.93g | たんぱく質: 72.61g | 炭水化物: 192.26g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Coles Hilo Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Coffee, Sweetened Bean Paste. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Avocado, Cucumber (Peeled). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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