2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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1630 kcal
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脂質: 82.78g | たんぱく質: 129.32g | 炭水化物: 97.28g.
朝食: Макдоналдс Нагетсы (6), Арахис. 昼食: Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Яичница, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Joyfield Батончик с Черносливом и Яблоком, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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